Sportpsychologische Beratung & Begleitung · Online
Sport lebt in einem Netz aus Athlet:innen, Trainer:innen, Eltern und den Menschen dahinter. Jede:r bringt eigene Ziele, Emotionen und Energie mit. Genau hier setzt sportpsychologische Begleitung an.
Ich lebe den Sport.
Mein Warum
Sportpsychologie schafft Raum, um gehört zu werden, und baut Brücken.
Sport funktioniert in einem großen Netz, in dem viele Bedürfnisse aufeinandertreffen. Manche werden gehört, andere bleiben still. Genau hier entfaltet Sportpsychologie ihr größtes Potenzial: Sie wird zum Bindeglied für das, was im Sport wirklich möglich ist.
Die Energie, den Willen und die Motivation jedes Einzelnen aufgreifen und daraus eine Verbindung schaffen, die Leistung auf ein neues Level hebt.
Ein Level mit echten Emotionen und dem Gefühl: Ja, hier bin ich richtig. Ich lebe den Sport, mit allem, was dazugehört.
Angebot
1
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, worum es geht und ob es zwischen uns passt.
2
Wir klären, wo du gerade stehst und welches Ziel wir gemeinsam ansteuern möchten.
3
In regelmäßigen Sitzungen erarbeiten wir Techniken, die du direkt in Training und Wettkampf anwendest.
4
Wir schauen auf das Erreichte und planen, wie du das Gelernte langfristig für dich nutzt.
Klicke auf die Felder für eine genauere Beschreibung
01
1:1-Begleitung für Athlet:innen, von der Wettkampfvorbereitung bis zur persönlichen Entwicklung.
01
Im Mittelpunkt stehst du – als Expert:in deiner Sportart, mit deinem ganz persönlichen Anliegen. Jedes Thema, das dich bewegt, kann Teil unserer Zusammenarbeit werden, auch wenn es hier nicht aufgeführt ist.
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Workshops und Teamprozesse. Zusammenhalt stärken, Rollen klären, gemeinsam wachsen.
02
Ob Teambuilding, Teamführung, Konfliktmanagement oder Beziehungsarbeit – wir stärken das Miteinander im Team.
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Für Trainer:innen, die ihre eigene Wirkung verstehen und weiterentwickeln möchten.
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Trainer:innen-Reflexion, Körpersprache, Videoanalysen und eine klare Auftragsklärung mit deinem Team – für mehr Wirkung als Coach.
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Das Team hinter dem Team, weil Leistung im Zusammenspiel entsteht.
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Themenspezifische Elternworkshops für Jugend- und Profimannschaften sowie eine systemische Umfeldanalyse – für das Team hinter dem Team.
Themenschwerpunkte
Einzelsitzung
75 €
Pro Sitzung · ca. 60 Minuten
Einzeltermin, flexibel buchbar. Online per Videocall.
10er-Paket
675 €statt 750 €
10 Sitzungen · 10 % Rabatt
Für eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Wochen. Online per Videocall.
20er-Paket
1.200 €statt 1.500 €
20 Sitzungen · 20 % Rabatt
Für eine langfristige, intensive Begleitung, z. B. über eine ganze Saison. Online per Videocall.
100 % online. Alle Sitzungen finden per Videocall statt: flexibel, ortsunabhängig und ohne Anfahrt. Du brauchst nur eine stabile Verbindung und einen ruhigen Ort, an dem du offen sprechen kannst.
Über mich
Ich bin Rike, Sportpsychologin in Ausbildung und leidenschaftliche Läuferin. Den Sport kenne ich nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem eigenen Erleben.
Meinen Master in Psychologie (M.Sc.) verbinde ich mit einem sportlichen Werdegang, der mich geprägt hat. Aufgewachsen bin ich in der Leichtathletik und habe bis zu meinem 17. Lebensjahr Siebenkampf und Stabhochsprung auf Leistungsebene betrieben. Danach bin ich zum Triathlon gewechselt, heute laufe ich Marathon. Meinen eigenen Marathon zu finishen hat mir noch einmal gezeigt, was mentale Stärke wirklich bedeutet.
Diese Erfahrung fließt in meine Arbeit ein. Ich weiß, wie es sich anfühlt zu performen, zu scheitern, wieder aufzustehen und zu wachsen. Genau dort möchte ich Athlet:innen begleiten.
Ich glaube daran, dass Sportpsychologie nicht nur Leistung optimiert, sondern Verbindungen schafft, die über den Sport hinausgehen.
Ein kostenloses Erstgespräch, ganz ohne Verpflichtung. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und wie ich dich unterstützen kann.
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